La Médecine Traditionnelle Chinoise

La Médecine Traditionnelle Chinoise est millénaire, et maintenant assez populaire en Europe. Pourtant elle reste méconnue c'est pourquoi j'ai eu envie de proposer 5 ateliers, fruit de mes années de pratique dans le cabinet de shiatsu, présentant les 5 éléments sur lesquels se base toute la MTC. Afin de rendre chaque participant autonome dans la gestion de ses énergies.

Chaque journée sera dédiée à un seul élément « Bois, Feu, Terre, Métal, Eau », ces éléments abritent chacun deux méridiens et une foule de fonctions aussi bien physiologiques qu'émotionnelles ou symboliques. Car pour la MTC l'être humain est global et non pas scindé en corps/esprit.

Comment définir la santé en Médecine Traditionnelle Chinoise ?

En MTC la maladie est manifestation d'un déséquilibre énergétique, La santé peut donc se définir en tant qu'équilibre parfait entre nos énergies Yin et nos énergies Yang, cette harmonie procède cependant par ajustements incessants puisque tout est en mouvance, en perpétuelles transformations. En effet, l’Energie est en perpétuel mouvement, ce qui caractérise la Vie.

Dans le corps humain l’Energie, elle circule du bas vers le haut dans les méridiens Yin et du haut vers le bas dans les méridiens Yang. Il arrive que l’on parle de stagnation d’Energie dans un endroit spécifique du méridien, par exemple. Si cette stagnation s’installe, elle devient source de pathologie car la nature même de l’Energie, de la Vie et donc de la Santé est le mouvement.

Durant ces journées nous aborderons les nombreuses facettes rattachées à l'élément concerné ainsi que des outils simples et doux pour nous auto-harmoniser :

• des étirements pour disperser le trop plein d'énergie des deux méridiens de l'élément

• des mouvements pour réguler et harmoniser l'énergie

• les fonctions physiologiques de l'organe/viscère rattachés aux méridien de l'élément

• les émotions en rapport avec l'élément

• les phrases clés et mots clés pouvant nous rééquilibrer

• les complexes d'huiles essentielles pour masser certaines parties du méridien

• le tracé des méridiens sur le corps

• les pressions localisées à exercer pour réguler les méridiens

• une relaxation guidée en rapport avec les couleurs et « l'ambiance » de l'élément

Vous repartirez autonome et avec un support de cours complet..

Programme de chaque journée

(1 loge par jour, 5 jours : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau)

Théorie le matin / 9h00 – 13h

• Présentation de la loge étudiée

• Étirements des 2 méridiens de la loge en question

• Médecine Traditionnelle Chinoise concernant la loge et ses 2 méridiens : saison, fonctions physiologiques, organe et/ou viscère, émotions, mots clés, ….

• Recette de mélanges d'huiles essentielles pour chaque méridien

• Mouvements, respiration et phrases positives pour relancer l'énergie dans chaque méridien

Pause déjeuner : Principe de l'auberge espagnole

Pratique l'après – midi / 14h-16h30

• Marche consciente,

• Makko -Ho (étirements énergétiques)

• Centrage et posture intérieure

• Repérage du tracé du méridien sur le corps, travail en binôme supervisé

• Protocole de nettoyage énergétique

• Foire Aux Questions des participants

• Relaxation en rapport avec la loge

Tarif :

le pack 400€,  soit 80€ la journée

Dates & Lieux :

Les dimanches 17 septembre, 1er et 15 octobre, 12 novembre et 03 décembre

à la salle de danse de Beautiran